5 Hal yang bisa mengurangi rasa lelahmu
1. Kamu harus coba untuk mengurangi bebanmu (stress release)
Apapun caranya, disaat kamu tau setiap menit yang terlewati dan kamu semakin gak kuat untuk memikul ini, aku mohon untuk letakkan dulu masalahmu di tempat lain, sejenak saja, kamu bisa pergi dan alihkan fokusmu ke hal yang membuat kamu bahagia, kamu bisa liburan dulu untuk menghilangkan rasa stressmu sesaat, pokoknya kamu harus tegas kepada dirimu sendiri bahwa rasa lelahmu tidak boleh menutupi rasa bahagiamu. Kamu paling tau cara agar hatimu lebih bahagia dan lapang. Apapun caranya aku doakan semoga kamu tidak malas untuk mengejar bahagiamu.
2. Kurangi insecure, perbanyak bersyukur
Kali ini aku sama sekali tidak menyalahkan rasa sakit yang kamu alami, gapapa kamu gak kuat, gapapa kamu sedih, gapapa kamu ngerasa kamu gak percaya diri. Gapapa banget! Tapi, please jangan sampai hal-hal negatif yang menumpuk di pikiranmu, menutupi potensi yang jelas-jelas kamu miliki. Perasaan insecure kamu yang bisa menutupi kemampuanmu yang luar biasa, rasa kamu gak mampu dan lemah menutupi kekuatanmu yang jelas bisa kita rasakan. Kamu itu hebat, sayangnya kamu gak melihat itu.
3. Rasa yang paling tersakiti
Kamu merasa bahwa di kondisimu saat ini kamu yang paling tersakiti, orang-orang hanya bisa membuat kamu nangis, kamu merasa tidak berada di tempat yang baik, setiap hari rasanya ingin aku mengumpat dan menyalahkan keadaan. Disaat terlalu banyak negatif think yang berseliweran di kepalamu, coba kamu sadari bahwa keinginanmu menghilang dan pergi itu bukan satu-satunya solusi yang ada, kamu terlalu egois, padahal jika kamu pahami lagi, keputusanmu pergi amat sangat membebankan yang lain, semuanya lebih sakit jika kamu pergi tanpa aba-aba dan rasa sakit yang luar biasa. Semuanya sama-sama sakit, tapi kamu bisa menjadi rem agar semuanya sama-sama baik-baik saja.
4. Ceritakanlah pada orang yang tepat
Mirip seperti point pertama, kamu gak bisa menahan ini sendirian. Kamu harus berbagi masalah dan rasa lelahmu, kamu harus kurangi beban yang kamu pikul, kamu bisa kok untuk mulai percaya pada orang yang kamu pilih, dan mulailah cerita masalahmu, karena apapun itu gak pernah gak ada solusinya. Semuanya ada solusi, sekarang tinggal kamu yang mau menerima solusi atau menolaknya.
5. Setiap orang punya limitnya masing-masing
Mari kita bicarakan baik-baik, semuanya memang berat, setiap orang pun berbeda-beda masalahnya, tapi semuanya juga akan ada start date end datenya. Everyone have the limits. Begitupun kamu, kalau ternyata kamu sudah berjuang sampai akhir dan tidak kuat maka memang yang terbaik kamu pergi, tapi kalau ini semua masih diawal dan kamu baru menyadari potensi yang kamu miliki itu berharga, maka ayo kamu maju dan lewati limitmu, lewati perasaan-perasaan negatif yang menghantuimu selama ini.
At the end, if you know how much your value, you will fly higher. dont worry you not alone in here.
